http://www.healthierworld.gr Διατροφή - Ευ Ζήν http://www.healthierworld.gr/resources/images/logo_for_rss.gif http://www.healthierworld.gr Tue 15 Nov 2011 16:06:58 +0200 http://www.healthierworld.gr/portal/cc7146d26842552e/92049debbe566ca5/05a8f6355912b488/a1f58446409d7afe.html Η ημερήσια κατανάλωση νερού εξαρτάται από τις ανάγκες  του κάθε ατόμου. Διαφορετικές ανάγκες έχει ένα άτομο που αθλείται Tue 15 Nov 2011 16:06:58 +0200 http://www.healthierworld.gr/portal/cc7146d26842552e/92049debbe566ca5/05a8f6355912b488/cb9aab4fe557ad09.html Σύμφωνα με μια νέα μεγάλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε για τη νευρική ανορεξία των εφήβων κοριτσιών, το άγχος της μητέρας για την κάθε μέτρηση στη ζυγαριά, Fri 14 Oct 2011 15:53:23 +0200 http://www.healthierworld.gr/portal/cc7146d26842552e/92049debbe566ca5/05a8f6355912b488/7a97085494923434.html Το νερό είναι το κύριο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αφού αποτελεί πάνω από το 50% του βάρους σε όλες τις ηλικίες. Η σημασία της επαρκούς ενυδάτωσης του σώματος είναι προφανής αν αναλογιστεί κανείς ότι ο άνθρωπος δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς νερό πάνω από μερικά εικοσιτετράωρα Fri 14 Oct 2011 15:53:23 +0200 http://www.healthierworld.gr/portal/cc7146d26842552e/92049debbe566ca5/05a8f6355912b488/523fd7ce48666bf2.html Η αυξημένη αρτηριακή πίεση ή αλλιώς υπέρταση, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (εγκεφαλικά επεισόδια, στεφανιαία νόσο κτλ) και πιστεύεται ότι προσβάλλει περισσότερο από το ένα τρίτο του ενήλικου πληθυσμού.